みなさんこんにちは!
香川県高松市たむらオンラインコーチングの田村です。
先日のセッション練習では、スクール外の方との機会に恵まれました。
やはり、外部の方とやると普段とは勝手が違ったりして、それだけで刺激になりますね!
そこではやはり発見がありましたので、みなさんと共有させていただければと思います。
それは『ゴールをダイレクトに聞いてみる』です。
コーチングセッションを行う際、まずテーマ設定とゴール設定を行います。
場合によってはテーマやゴールについてさらに詳しく聞かせていただくこともあります。
でもなんとなく、テーマやゴールについて直接尋ねるのを躊躇したり、回避したりしてしまいます。
例えば、
テーマが『ダイエットしたい』、
ゴールが『一か月後どうなっていたいかわかりたい』
だったとします。
そこでいきなり、
コーチ「1か月後どうなっていたいですか!?」
とはなんとなく聞きにくいんですよね~。
なんか、
(クライアントさんは、それがわかんないからセッションしてんでしょうよ!)
とか、
(いきなり聞いて普通に答えられちゃったらセッション終了じゃん!?)
的な心理が働いてしまいませんか!?(私だけでないことを祈る!笑)
しかし、先日のセッション練習でお相手の方にフィードバックをお願いしたところ、
もっとゴールについて直接的に聞いてほしかったとの感想をいただきました。
(お~、そういうときもあるのか~)
言われてみれば確かに、一度真正面から聞いておいて、いろいろと話して新しいことに気づくと、
最初は○○と思っていたけど話してみると△△なことに気づきました!とかよくある展開かもしれない。
時には、率直にゴールについて聞いてみてもいいんだ!
次、機会があれば思い切って聞いてみよう♪
みなさんはどうお考えになるでしょうか??
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