コーチング

分ければ、分かる

「分ければ、分かる」

「分かれば、選べる」

ライフオーガナイザー1級を受講した際、

講師から教わった言葉だ

自分の性格に向いているかなと思い受講したが

元来、人見知りなので、

他人のお宅に上がって仕事するのは苦手

後からこの事実に気づく(笑)

今、自分のコーチングのバージョンアップに取り組んでいる

洗い出した課題はおよそ60~80個

膨大な量にひとしきり圧倒される

さて、どうしたものか

どうにかして優先順位をつけないと・・・

そこで、思い出したのがこの言葉だった

「分ければ、分かる」

よし、まずは分けてみよう!

ということで、真っ白なコピー用紙を大きく十字に区切る

縦軸に、重要度(ダイレクトな効果があるか)

横軸は、短期or長期にしてみる

すると、各グリッド20個ずつくらい、およそ均等に割り振られた

20個、まだ多いな・・・

よし、もう一回分けてみよう!

効果大かつ短期のグリッドの項目に着目

今度は縦軸に、セッション内orセッション外

横軸に、自分のことorクライアントのこと、としてみる

するとまた、各グリッド5つくらい、均等に分かれた

ここまでくると、だいぶん把握しやすくなる

すでにできていること

今チャレンジしていること

未着手のもの

要は、未着手のものだけ意識すればいいのか!

結局、60個の中から

本当にやるべきは1,2個だった

「分ければ、分かる」

「分かれば、選べる」

やはり先達の金言はありがたいものだ

にほんブログ村 その他生活ブログ フリーランス (その他ビジネス)へ
にほんブログ村

人生をあきらめない人のための

コーチングセッション『ストラグル』

error: Content is protected !!