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セルフコーチングで服装を改善中!

もともとファッションには疎いたむさん

お気づきの方も多いでしょう

普段の服装はもう、ダサダサです^^;

「コーチたるもの、外見も整えよう!」

突如、謎のキャンペーンが立ち上がり

服装の改善に乗り出しました!(笑)

とはいえ、何から始めればいいか・・・

こんなときは、「リソース」

過去の成功体験を探ってみる

そういや、十年ほど前にファッション雑誌の切り抜きをやってたな・・・

まずは、ファッション雑誌を見に行ってみよう!

いつもは絶対行かない男性誌コーナー

年相応の雑誌をとにかく片っ端からパラパラパラ

なんとなく、雰囲気が好みの1冊を購入

目的が明確だと慣れない行動もスムーズですね!^^

さて、次はどうするか

昔は切り抜きしてノートに貼ってたけど・・・

そうだ!

特に気に入ったものをスマホで撮影してみよう!

パラパラ・・・カシャ!

パラパラ・・・カシャ! カシャ!

文字には目もくれず、

ひたすら「なんかよさそう!」という感覚だけを頼りに写真に収めていく

ひとしきり写真を撮り終えたところで

あることに気づく

「これってゴールなんじゃない!?」

そう、この写真たちが服装改善キャンペーンの

ゴール設定になっていたのだ!

てことはよ!

次は現状を把握してギャップを見つけるんだ!

な~んだ、コーチングとおんなじじゃん!

現状は、今持っている服だな!

今持っている服もスマホでパシャパシャ!

現状把握、完了~♪

さて、ギャップを探そう!

今持っている服を活用しつつ、

理想への最短距離、つまりワンアイテムで完成するファッションは・・・

おぉ!?見えたぞ!

最短距離のワンアイテム!

こいつがギャップだ!

そうと決まれば早速行動!

とりあえず、帰りにユニクロへGO~

他の服には目もくれず、目的のブツのみ見て回る

ふむふむ、思ったよりバリエーションがあることが分かった!

そして、試着してみないとよくわからないことも分かった!(笑)

とりあえず、今日はここまでだ!

忘れないうちに一行日記でPDCAを回す

やったこと:ユニクロに見に行った

何のため?:コーチとしての見た目改善

気づきは?:思ったより色々あった、イメージが沸きにくい

次の行動:合わせたい服を着て試着しに行く

念のため、サポートも使っておく

妻に、

「かれこれでこういう結論にいたったのだが、どう思う?」

すると、妻なりにアドバイスをくれた

ふむふむ、そっちもあるか・・・

行き詰ったときの代替案にしよう!

近々たむさんになにかしら変化があると思う

ちゃんと「改善」になることを祈りつつ

気づいた方はぜひお声がけください!

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