ただいま、絶賛変化中のたむさん
変化の最中には必ずやってくる
「元に戻りたくなる誘惑」
これをホメオスタシスと言ったりするそうです
ホメオスタシスとは本来、
体の状態を一定に保つ機能のこと
「恒常性」と訳されます
例えば、気温が上がると汗をかいて体温を下げる
逆に、気温が低いときは、震えることで発熱して体温を上げる
このようにして、人間は体温を一定に保っているのです
目標に向かって行動するとき、
なりたい自分に向かって変化するとき、
前に進む力（アクセル）と
前進を妨げる力（ブレーキ）
そしてもう一つ
「元の（楽な）自分に戻ろうとする力（ホメオスタシス）」
これら、3つの力が働くと言われています
このホメオスタシスに抵抗するには、
「ひたすら耐えること」
つまり、新しい状態に体（頭）が慣れるまで
時間をやり過ごす必要があります
でも、一人で耐えるのはやっぱり苦しい！
そんなときこそ、コーチの存在が支えになります
苦しみを肩代わりしてもらうことはできませんが、
人知れず苦しさに耐えている自分を知ってくれている
それだけでずいぶん心強いものです
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